Plus d’une personne sur trois est concernée par des problèmes de sommeil. Des difficultés d’endormissement aux réveils nocturnes, les troubles sont nombreux et nécessitent souvent le diagnostic du professionnel de santé pour trouver une solution adaptée.
Pour bien dormir, quelques règles hygiéno-diététiques s’imposent. Découvrez nos conseils pour préserver son sommeil.
Découvrez nos conseils pour préserver son sommeil

PiLeJe & moi
Accédez aux services PiLeJe :
- Enregistrez vos pharmacies conseil
- Gérez vos abonnements newsletters
- Suivez vos commandes
- Consultez vos informations personnelles
Créer votre compte
Vous avez déjà votre compte ?
Connectez-vous