Qui peut
vous conseiller ?
Nos conseils
Privilégier une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, tout en veillant à la qualité de son sommeil, tels sont les éléments clés qui permettent de rester attentif à son mode de vie.
Découvrez nos conseils pour vous accompagner au quotidien.
L’intérêt des plantes dans l’amélioration de la qualité du sommeil
Le besoin de sommeil et la qualité de celui-ci varient de manière importante d'une personne à l'autre. De nombreux facteurs tels que l'alimentation ou le rythme de vie influent le repos.
L’importance du suivi du professionnel de santé
A travers ses quatre domaines d’expertise, le laboratoire PiLeJe défend l’idée d’un accompagnement individualisé et d’une prise en charge « sur-mes...