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Crackers aux 3 Graines (lin, sésame et tournesol) - Insudiet

En remplacement du pain ou en guise de pause gourmande, ces crackers craquants sont à déguster nature ou garnis de légumes ou d’aliments protéinés.

Atouts santé

  • Riche en protéines 100% végétales qui contribuent à maintenir la masse musculaire.
  • Riche en fibres.
Conditionnement : Boîte de 2 sachets de 6 crackers

17,50 €

Conseils & astuces
Ingrédients
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Conseils & astuces

2 crackers aux 3 Graines (lin, sésame et tournesol) = 1 portion de protéines

 

 

Conseils gourmands

Vous pouvez consommer vos crackers natures, ou les garnir selon vos goûts avec des légumes (salade, tomates, betteraves, lamelles d’avocat, champignons émincés, etc.) et des aliments protéinés (fromage blanc, saumon fumé, blanc de dinde, etc.) pour réaliser des toasts et tartines.

Conservation

À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière. À consommer dans les 2 semaines après ouverture, en prenant soin de bien refermer le sachet après usage.

Recommandations

À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour.

Les + produit

  • 17 g de protéines par portion
  • Des protéines 100% végétales et de haute valeur biologique, avec un indice chimique > 100 : 152
  • Produit compatible avec l'étape Dynamique de la méthode Insudiet, à raison de 2 portions par jour

Découvrir Insudiet

À travers sa gamme Insudiet, le laboratoire PiLeJe propose depuis plus de 30 ans des solutions destinées au rééquilibrage alimentaire. La méthode Insudiet repose sur 3 fondements indissociables, conseillés par des professionnels de santé : la nutrition, l’approche comportementale et la remise en mouvement.

 

En savoir plus

Ingrédients

Graines oléagineuses (30 %) (lin, sésame, tournesol), gluten de blé, gruau de soja (13 %), huile de colza, farine de blé complet, son de blé, protéine de soja, eau, levure, sel, extrait de malt d’orge, farine de blé prégélatinisée, farine de blé malté, fibre de pomme, acidifiant : acide lactique.

Traces éventuelles de lait.

Poids net 300 g (2 sachets x 150g) (6 portions de 50 g) (12 crackers de 25 g)

Analyse nutritionnelle

Analyse moyenne Pour 100 g Par portion
% AET (2)
Valeur énergétique

(kJ)

2038

1019

Valeur énergétique

(kcal)

490

245

Matières grasses

(g)

30

15

56

-dont acides gras saturés

(g)

3,8

1,9

Glucides

(g)

13

6,4

10

-dont sucres

(g)

1,5

0,8

Fibres alimentaires

(g)

15

7,5

Protéines

(g)

34

17

28

Sel

(g)

1,6

0,8

(2) AET : Apports Énergétiques Totaux

Les valeurs analytiques fournies sont données en fonction des informations dont nous disposons à ce jour. Se référer à l'emballage.

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