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Bien-être mental - Equilibre nerveux
Près de 9 Français sur 10 se disent concernés par le stress, et jusqu’à 20 % vivront un épisode anxieux au cours de leur vie1.
Le bien-être mental, un pilier de l'équilibre global
Le bien-être mental est aujourd’hui au cœur des préoccupations. Il joue un rôle essentiel dans notre équilibre global. Pourtant, chacun peut traverser des périodes où cet équilibre se fragilise : surcharge émotionnelle, stress, perte de motivation, problèmes de sommeil… Ces situations du quotidien peuvent peser sur l’humeur et la santé mentale.
Quand le stress s'installe
Près de 9 Français sur 10 se disent concernés par le stress, et jusqu’à 1 personne sur 5 vivra un épisode anxieux au cours de leur vie¹.
Ces manifestations sont parfois difficiles à exprimer. Beaucoup, comme Mélanie Hénique, athlète de haut niveau, ont longtemps gardé le silence avant de trouver la force d’en parler — un premier pas souvent décisif vers le mieux-être. Découvrez ci-dessous son témoignage en vidéo.
Comprendre les effets du stress
Lorsqu'il devient récurrent, le stress peut altérer la concentration, la mémoire ou encore le sommeil. Il fragilise la gestion des émotions et peut mener à un véritable épuisement psychique.
Même un événement ponctuel — un examen, un déplacement ou un changement professionnel — peut provoquer un stress d’anticipation, entraînant agitation, troubles digestifs ou difficultés de concentration.
Des solutions pour préserver votre bien-être mental
Pour vous aider à préserver votre bien-être mental, le laboratoire PiLeJe propose des solutions de complémentation, notamment à base d’extraits de plantes, vitamines, minéraux ou souches microbiotiques spécifiques.
Ces formules reposent sur une expertise scientifique et clinique, avec un objectif commun : vous aider à retrouver votre équilibre émotionnel et cognitif.
Parce que prendre soin de soi commence par en parler, n’hésitez pas à échanger avec votre professionnel de santé.
1. https://ramsaygds.fr/lobservatoire-du-stress
Les ingrédients sélectionnés
- La rhodiole aide l’organisme à s’adapter à la surcharge émotionnelle.
- Le safran permet de maintenir une humeur positive et le griffonia favorise l’amélioration de l’humeur.
- Le magnésium, le cuivre et la vitamine B6 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue. Les vitamines B9, B12 et C favorisent aussi la réduction de la fatigue.
- L'eschscholtzia et la valériane favorisent un sommeil de qualité. L'eschscholtzia participe également à la relaxation.
- Le guarana aide à la vivacité et à la réduction de la fatigue mentale.
- Le calcium contribue à une neurotransmission normale.
- La L-théanine, un acide aminé extrait du thé vert qui favorise la relaxation, tout comme la passiflore.
Retrouvez aussi dans notre complément alimentaire dédié au bien-être mental Melioran® Regul les souches probiotiques Lacticaseibacillus paracasei LA903 et Lacticaseibacillus casei LA205, dosées à 18 milliards par gélule.
Nos compléments alimentaires pour le bien-être mental et l'équilibre nerveux
Formag Magnésium marin - 90 comprimés
Complément alimentaire à base d'Hypro-ri® Mag, oxyde de magnésium, taurine, vitamine B6 et vitamine D3
26,40 €
Phytostandard® - Rhodiole / Safran
Complément alimentaire à base d’extraits de Rhodiole (Rhodiola rosea L.) et Safran (Crocus Sativus L.)
21,50 €
Formag Stick Adulte
Complément alimentaire à base d'Hypro-ri® Mag, oxyde de magnésium, taurine, vitamine B6 et vitamine D3
14,50 €
Formag Magnésium marin - 30 comprimés
Complément alimentaire à base d'Hypro-ri® Mag, oxyde de magnésium, taurine, vitamine B6 et vitamine D3
12,50 €
Formag Magnésium Marin - Stick Enfant
Complément alimentaire à base d'Hypro-ri® Mag, taurine, vitamine B6 et vitamine D3
13,70 €
Phytostandard® - Guarana / Rhodiole
Complément alimentaire à base d'extraits de Guarana (Paullinia cupana Kunth., graines) et de Rhodiole (Rhodiola rosea L., racines)
19,00 €
Melioran® Imedia
Complément alimentaire à base de L-théanine, d’extraits de passiflore et de rhodiole
11,30 €
Melioran® Noctesia® - 30 comprimés
Complément alimentaire à base d’extraits d’eschscholtzia (Eschscholtzia californica Cham.) et de valériane (Valeriana officinalis L.)
19,10 €
Melioran® Noctesia - 90 comprimés
Complément alimentaire à base d’extraits d’eschscholtzia (Eschscholtzia californica Cham.) et de valériane (Valeriana officinalis L.)
31,30 €
Melioran® Psychobiotic
Complément alimentaire à base de 2 souches probiotiques Lacticaseibacillus paracasei LA903, Lacticaseibacillus casei LA205 et de vitamine B6
30,30 €
Melioran® Regul - 30 comprimés
Complément alimentaire à base d’extrait de rhodiole (Rhodiola rosea L.) et d’extrait Safracetin® de safran (Crocus sativus L.)
20,60 €
Melioran® Regul - 90 comprimés
Complément alimentaire à base d’extrait de rhodiole (Rhodiola rosea L.) et d’extrait Safracetin® de safran (Crocus sativus L.)
49,90 €
Phytobiane Griffonia
Complément alimentaire à base d’extrait de Griffonia (Griffonia simplicifolia L.)
16,20 €
Phytobiane Rhodiole
Complément alimentaire à base d’extrait de rhodiole biologique (Rhodiola rosea L.)
16,20 €
Phytobiane Valériane
Complément alimentaire à base d’extrait de valériane (Valeriana officinalis L.)
16,20 €
Prenez conseil auprès de votre professionnel de santé
Chaque situation étant spécifique, nous vous invitons à demander un conseil individualisé auprès d’un pharmacien ou d’un médecin formé aux microbiotes, à la micronutrition, la phytonutrition ou à la nutrition.
Plus de 9 000 pharmacies françaises sont aujourd’hui formées à nos 4 domaines d'expertise : Microbiotes, Micronutrition, Phytonutrition, Nutrition. Ces pharmacies disposent des produits en officine. Tout pharmacien peut également se procurer les produits PiLeJe sous 48h auprès de son grossiste répartiteur.