Cœur, cerveau, système immunitaire... Les acides gras ont un rôle essentiel sur de nombreuses fonctions essentielles de l’organisme. Pour garantir leur bon fonctionnement, il convient d’assurer, grâce à son alimentation, un apport équilibré entre les acides gras oméga 3, 6 et 9.
Cependant aujourd’hui en France, 8 adultes sur 10 consomment en excès les acides gras saturés1 présents dans les aliments industriels transformés, et ont besoin de compléter leurs apports en oméga 9 et 3.
La consommation d’oméga 6 est également trop importante. Le bon équilibre serait de 1 oméga 3 pour 4 oméga 6, or aujourd’hui le rapport est de 1 pour 111. Pour rééquilibrer ce rapport, il paraît opportun d’augmenter ses apports en oméga 3 : consommation de poisson gras 2 à 3 fois par semaine (maquereau, sardine, saumon…), assaisonnement avec des huiles végétales (colza ou noix), collations à base de noix ou d’amandes…
Certains compléments alimentaires peuvent également s’avérer utiles pour optimiser ses apports en acides gras : découvrez notre sélection Omegabiane.
La gamme Omegabiane, des compléments alimentaires pour optimiser vos apports en acides gras
![Omegabiane-EPA Omegabiane EPA](https://medias.solutions.pileje.fr/products/OEPA80CA/omegabiane-epa-140.jpg)
Omegabiane EPA
Complément alimentaire à base d'huile de poissons
![Omegabiane DHA Omegabiane DHA](https://medias.solutions.pileje.fr/products/pileje/omegabiane-dha-80caps-06-2020_140x140.png)
Omegabiane DHA
Complément alimentaire à base d'huile de poissons
![Omegabiane Poissons des mers froides 2020 Omegabiane Poissons des mers froides 2020](https://medias.solutions.pileje.fr/products/pileje/omegabiane-poissons-mers-froides_140x140.png)
Omegabiane Poissons des mers froides
Complément alimentaire à base d'huile de poissons des mers froides
![Omegabiane Oméga 3-6-9 Omegabiane Oméga 3-6-9](https://medias.solutions.pileje.fr/products/pileje/omegabiane-3-6-9-100caps-06-2020_140x140.png)
Omegabiane Oméga 3-6-9
Complément alimentaire à base d’huiles de poissons et de bourrache
![Omegabiane Foie de Morue 2020 Omegabiane Foie de Morue 2020](https://medias.solutions.pileje.fr/products/pileje/omegabiane-foie-de-morue_1_140x140.png)
Omegabiane Foie de Morue
Complément alimentaire à base d'huile de foie de morue
![Omegabiane Onagre Omegabiane Onagre](https://medias.solutions.pileje.fr/products/pileje/omegabiane-onagre-100caps-06-2020_140x140.png)
Omegabiane Onagre
Complément alimentaire à base d'huile d'onagre
![Omegabiane-enfant-140 Omegabiane Enfant](https://medias.solutions.pileje.fr/products/OENFOMEGA27PG/omegabiane-enfant-140-1-1.jpg)
Omegabiane Enfant
Complément alimentaire à base d'huile de poissons, de vitamines D et E
Les huiles végétales, pour équilibrer les apports en acides gras dans votre assiette
![Huiles de colza et de noix biologiques Huiles de colza et de noix biologiques](https://medias.solutions.pileje.fr/products/pileje/huiles-noix-colza-bio_140x140.png)
Huiles de colza et de noix biologiques
L'association d'huiles de colza et de noix biologiques vous permet d'équilibrer les apports en acides gras de votre assiette
![Huiles d'olive et de colza biologiques Huiles d'olive et de colza biologiques](https://medias.solutions.pileje.fr/products/pileje/huiles-olive-colza-bio_140x140.png)
Huiles d'olive et de colza biologiques
L'association d'huiles d'olive et de colza biologiques vous permet d'équilibrer les apports en acides gras de votre assiette
![Huile d'Olive vierge extra - Biologique Huile d'Olive vierge extra - Biologique](https://medias.solutions.pileje.fr/products/pileje/huile-olive-vierge-extra-bio_140x140.png)
Huile d'Olive vierge extra - Biologique
L'huile d'olive vierge extra biologique vous permet d'équilibrer les apports en acides gras de type oméga 9 de votre assiette
![Biocameline Biocameline](https://medias.solutions.pileje.fr/products/pileje/biocameline_2_140x140.png)
Biocameline
Biocameline vous permet d'équilibrer les apports en acides gras de type oméga 3 de votre assiette
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1- Rapport de l’ANSES, Apports en acides gras de la population vivant en France et comparaison aux apports nutritionnels conseillés en 2015, Septembre 2015.
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