Cœur, cerveau, système immunitaire... Les acides gras ont un rôle essentiel sur de nombreuses fonctions essentielles de l’organisme. Pour garantir leur bon fonctionnement, il convient d’assurer, grâce à son alimentation, un apport équilibré entre les acides gras oméga 3, 6 et 9.
Cependant aujourd’hui en France, 8 adultes sur 10 consomment en excès les acides gras saturés1 présents dans les aliments industriels transformés, et ont besoin de compléter leurs apports en oméga 9 et 3.
La consommation d’oméga 6 est également trop importante. Le bon équilibre serait de 1 oméga 3 pour 4 oméga 6, or aujourd’hui le rapport est de 1 pour 111. Pour rééquilibrer ce rapport, il paraît opportun d’augmenter ses apports en oméga 3 : consommation de poisson gras 2 à 3 fois par semaine (maquereau, sardine, saumon…), assaisonnement avec des huiles végétales (colza ou noix), collations à base de noix ou d’amandes…
Certains compléments alimentaires peuvent également s’avérer utiles pour optimiser ses apports en acides gras : découvrez notre sélection Omegabiane.
La gamme Omegabiane, des compléments alimentaires pour optimiser vos apports en acides gras
Omegabiane EPA
Complément alimentaire à base d'huile de poissons
Omegabiane DHA
Complément alimentaire à base d'huile de poissons
Omegabiane Poissons des mers froides
Complément alimentaire à base d'huile de poissons des mers froides
Omegabiane Oméga 3-6-9
Complément alimentaire à base d’huiles de poissons et de bourrache
Omegabiane Foie de Morue
Complément alimentaire à base d'huile de foie de morue
Omegabiane Onagre
Complément alimentaire à base d'huile d'onagre
Omegabiane Enfant
Complément alimentaire à base d'huile de poissons, de vitamines D et E
Les huiles végétales, pour équilibrer les apports en acides gras dans votre assiette
Huiles de colza et de noix biologiques
L'association d'huiles de colza et de noix biologiques vous permet d'équilibrer les apports en acides gras de votre assiette
Huiles d'olive et de colza biologiques
L'association d'huiles d'olive et de colza biologiques vous permet d'équilibrer les apports en acides gras de votre assiette
Huile d'Olive vierge extra - Biologique
L'huile d'olive vierge extra biologique vous permet d'équilibrer les apports en acides gras de type oméga 9 de votre assiette
Biocameline
Biocameline vous permet d'équilibrer les apports en acides gras de type oméga 3 de votre assiette
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1- Rapport de l’ANSES, Apports en acides gras de la population vivant en France et comparaison aux apports nutritionnels conseillés en 2015, Septembre 2015.
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