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Bien dormir pour vivre mieux

Le sommeil, tout comme la respiration ou la digestion, est une fonction vitale indispensable à l’équilibre et au bien-être quotidien. Pourtant, il représente un véritable défi pour de nombreux Français. Près de la moitié d’entre eux¹ déclarent en effet être affectés par des problèmes de sommeil.

Endormissement compliqué, réveils nocturnes…  Les difficultés de sommeil perturbent non seulement les nuits des Français, mais aussi leur qualité de vie.

Parce que nous savons à quel point le sommeil est essentiel, nous avons développé des solutions nutritionnelles pour vous aider à mieux dormir.

Découvrez notre sélection à base de plantes ou de mélatonine, conçues pour répondre à vos différents besoins en matière de sommeil : 

 

SOMMEIL AGITÉ ET STRESS

 

Difficultés d'endormissement et réveil nocturne ponctuel

 

Réveils nocturnes fréquents et multiples

 

Réveils précoces et difficultés à se rendormir en fin de nuit

Sommeil agité et stress

Noctesia - 30 comprimés Noctesia

Noctesia® - 30 comprimés

2.5 /5

Complément alimentaire à base d’extraits d’eschscholtzia (Eschscholtzia californica Cham.) et de valériane (Valeriana officinalis L.)

Noctesia - 90 comprimés Noctesia

Noctesia® - 90 comprimés

3.9 /5

Complément alimentaire à base d’extraits d’eschscholtzia (Eschscholtzia californica Cham.) et de valériane (Valeriana officinalis L.)

Offre spéciale Noctesia

Noctesia -Offre Spéciale lot de 2 à -20%

Complément alimentaire à base d’extraits d’eschscholtzia (Eschscholtzia californica Cham.) et de valériane (Valeriana officinalis L.)

Difficultés d'endormissement et réveil nocturne ponctuel

Chronobiane Immediat Chronobiane

Chronobiane Immédiat

4.3 /5

Complément alimentaire à base de mélatonine et d'extrait d'aubépine

Réveils nocturnes fréquents et multiples

Chronobiane LP 1,9 mg Chronobiane

Chronobiane LP 1,9 mg

4.2 /5

Complément alimentaire à base de mélatonine à libération prolongée

Chronobiane LP 1 mg sept 2020 Chronobiane

Chronobiane LP 1 mg

4.4 /5

Complément alimentaire à base de mélatonine, magnésium marin, vitamine D3 et vitamine E

Réveils précoces - Difficultés à se rendormir en fin de nuit

Chronobiane

Chronobiane Protect LD 1,9 mg

3.9 /5

Complément alimentaire à base de mélatonine à libération différée

Les ingrédients au service de votre sommeil

Parmi les plantes intéressantes en matière de sommeil, l’eschscholtzia participe à la relaxation, la valériane et l’eschscholtzia favorisent un sommeil de qualité et la mélisse aide à le maintenir.

 

La mélatonine quand à elle est une hormone sécrétée par le cerveau et notamment par la glande pinéale, uniquement en l’absence de lumière. Elle contribue à réduire le temps d’endormissement et à atténuer les effets du décalage horaire2. Les solutions à base de mélatonine peuvent s'adapter au différents besoins grâce à des formulations à libération immédiate, différée ou prolongée.

 

En savoir plus sur la mélatonine

1 - Étude ifop pour tousaulit.com 2021 : les troubles du sommeil et le rapport des Français à leur lit.

2- Pour réduire le temps d’endormissement, l’effet bénéfique est obtenu par la consommation d’au moins 1 mg de mélatonine avant le coucher. Dans le cadre d’un décalage horaire, l’effet bénéfique est obtenu par la consommation d’au moins 0,5 mg de mélatonine juste avant le coucher le premier jour du voyage et les jours suivant l’arrivée à destination.