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Biscuits flocons d’Avoine et Graines de Chia - Insudiet
De délicieux biscuits croquants, développés avec Bleu-Blanc-Cœur, à déguster accompagnés d’un café, d’une infusion sans sucre ou d’une boisson Insudiet, à l'heure du petit-déjeuner ou de la collation.
Atouts santé
- Riche en protéines qui contribuent à augmenter et à maintenir la masse musculaire
- Teneur réduite en sucres
- Riche en fibres
- Source de 9 vitamines et 3 minéraux
- Source d'oméga 3 naturels (ALA) qui contribuent au maintien d'une cholestérolémie normale (effet bénéfique obtenu pour une consommation journalière de 2 g d'ALA)
Conditionnement :
Boîte de 6 sachets de 3 biscuits
15,10 €
Conseils & astuces
1 sachet de 3 biscuits flocons d’Avoine et Graines de Chia = 1 portion de protéines
Conservation
À conserver à l’abri de la lumière, dans un endroit frais et sec.
Recommandations
À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Boire 1,5 à 2 litres d'eau par jour.
Les + produit
- 12 g de protéines par portion
- Des protéines de haute valeur biologique, avec un indice chimique > 100 : 150
- Produit compatible avec l'étape Dynamique de la méthode Insudiet, à raison d'1 portion par jour
- Une recette Bleu-Blanc-Cœur
- 0,7 g d'acides gras Oméga 3 par portion, dont 0,7 g d'acide alpha-linolénique (ALA)
Découvrir Insudiet
À travers sa gamme Insudiet, le laboratoire PiLeJe propose depuis plus de 30 ans des solutions destinées au rééquilibrage alimentaire. La méthode Insudiet repose sur 3 fondements indissociables, conseillés par des professionnels de santé : la nutrition, l’approche comportementale et la remise en mouvement.
Ingrédients
Protéines de lait, farine de blé complète, huile de colza, agent de charge (xylitol), sucre, fibres solubles de blé, protéines de pois, flocons d’avoine (5 %), gluten de blé, farine de seigle, lin jaune Tradilin®, farine de blé, germe de blé, farine de maïs torréfiée, graines de chia (Salvia hispanica) (1 %), arômes, émulsifiant (lécithine de colza), sel, extraits de levures enrichis en fer et en vitamines (extraits de levures, fer, vitamines : B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), agents levants (bicarbonate de sodium, bicarbonate d’ammonium), vitamine E, antioxydant (extraits de romarin).
Traces éventuelles d’œuf, fruits à coque, soja.
Une portion de 3 biscuits vous apporte 0,7 g d'Oméga 3 (dont acide alpha-linoléique).
Biscuits aux flocons d'avoine et graines de chia
Poids net 240 g. (6 x 40g) (3 biscuits par sachets)
Analyse nutritionnelle
| Analyse moyenne | Pour 100 g | Par portion | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| % VNR (1) | % VNR (1) | % AET (2) | ||||
| Valeur énergétique | (kJ) | 1741 |
| 696 |
|
|
| Valeur énergétique | (kcal) | 416 |
| 166 |
|
|
| Matières grasses | (g) | 16 |
| 6,4 |
| 33 % |
| -dont acides gras saturés | (g) | 1,5 |
| 0,6 |
|
|
| Glucides | (g) | 37 |
| 15 |
| 34 % |
| -dont sucres | (g) | 9,6 |
| 3,8 |
|
|
| Fibres alimentaires | (g) | 9,4 |
| 3,8 |
|
|
| Protéines | (g) | 30 |
| 12 |
| 28 % |
| Sel | (g) | 1,2 |
| 0,47 |
|
|
| Vitamine E | (mg) | 14 | 117 % | 5,6 | 47 % |
|
| Vitamine B1 (Thiamine) | (mg) | 0,60 | 53 % | 0,23 | 21 % |
|
| Vitamine B2 (Riboflavine) | (mg) | 1,0 | 69 % | 0,40 | 28 % |
|
| Vitamine B3 (Niacine) | (mg) | 11 | 71 % | 4,6 | 29 % |
|
| Vitamine B6 | (mg) | 0,70 | 50 % | 0,28 | 20 % |
|
| Vitamine B9 (Acide folique) | (µg) | 104 | 52 % | 41,6 | 21 % |
|
| Vitamine B12 | (µg) | 1,1 | 44 % | 0,40 | 18 % |
|
| Vitamine B8 (Biotine) | (µg) | 32 | 64 % | 13 | 26 % |
|
| Vitamine B5 (Acide pantothénique) | (µg) | 4,0 | 67 % | 1,6 | 27 % |
|
| Calcium | (mg) | 526 | 66 % | 210 | 26 % |
|
| Phosphore | (mg) | 463 | 66 % | 185 | 26 % |
|
| Fer | (mg) | 5,5 | 39 % | 2,2 | 16 % |
|
(1) VNR : Valeur Nutritionnelle de Référence (2) AET : Apports Énergétiques Totaux
Les valeurs analytiques fournies sont données en fonction des informations dont nous disposons à ce jour. Se référer à l'emballage.
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