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vous conseiller ?
Boisson Cacaotée avec Céréales - Insudiet
La douceur du cacao associée aux céréales pour le croquant... en format économique de 300g ! Idéales pour des petits déjeuners équilibrés, les boissons Insudiet se préparent instantanément à l'eau chaude ou froide, selon votre préférence.
Atouts santé
- Riche en protéines qui contribuent au maintien de la masse musculaire
- À faible teneur en sucres
- Source de fibres
- Source de 12 vitamines et 10 minéraux
Conditionnement :
Pot de 300 g
24,40 €
Conseils & astuces
3 cuillères doseuses de Boisson Cacaotée avec Céréales = 30 g (quantité variable selon le remplissage de votre cuillère) = 1 portion de protéines
Versez 3 cuillères doseuses (soit 30 g de poudre) dans un récipient ou un shaker.
Mesurez 180 ml (ou pesez 180 g) d’eau plate que vous verserez progressivement sur la poudre en mélangeant le tout avec un fouet ou le shaker. Vous pouvez ajuster la quantité de liquide selon la texture désirée.
Vous pouvez consommer la boisson froide ou chaude (chauffage possible à la casserole ou au micro-ondes).
Ne pas utiliser d’eau bouillante.
Le contenu de ce pot permet la préparation de 10 boissons environ.
Conseils gourmands
Pour apporter de l’onctuosité à votre préparation, vous pouvez ajouter le contenu d’un stick d’Insu K®. Vous pouvez également remplacer l’Insu K® et l’eau plate par 180 ml de lait écrémé.
Conservation
À consommer directement après préparation.
À conserver dans un lieu frais et sec, à l’abri de la lumière.
Utilisez dans le mois qui suit l’ouverture.
Recommandations
À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Boire 1,5 à 2 litres d'eau par jour.
Les + produit
- 20 g de protéines par portion
- Des protéines de haute valeur biologique, avec un indice chimique > 100 : 168
- Produit compatible avec l'étape Dynamique de la méthode Insudiet, à raison de 4 portions par jour
Découvrir Insudiet
À travers sa gamme Insudiet, le laboratoire PiLeJe propose depuis plus de 30 ans des solutions destinées au rééquilibrage alimentaire. La méthode Insudiet repose sur 3 fondements indissociables, conseillés par des professionnels de santé : la nutrition, l’approche comportementale et la remise en mouvement.
Ingrédients
Protéines de lait (émulsifiants (lécithines de soja et de tournesol)), céréales riches en protéines (41 %) (isolat de pois, farine de riz, protéines de blé), poudre de cacao maigre (10 %), minéraux (potassium, magnésium, calcium, zinc, fer, phosphore, manganèse, cuivre, iode, sélénium), arômes (lait), fructose, L-méthionine, édulcorants (acésulfame de potassium et glycosides de stéviol issus de Stevia), vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, D3, B12). Traces éventuelles d’œuf et de fruits à coque.
Préparation en poudre pour boisson au cacao et céréales, saveur chocolat avec sucre et édulcorants
Poids net 300 g
Analyse nutritionnelle
| Analyse moyenne | Pour 100 g | Par portion de 30 g | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| % VNR (1) | % VNR (1) | % AET (2) | ||||
| Valeur énergétique | (kJ) | 1555 |
| 466 |
|
|
| Valeur énergétique | (kcal) | 367 |
| 110 |
|
|
| Matières grasses | (g) | 3,8 |
| 1,1 |
| 9 % |
| -dont acides gras saturés | (g) | 0,9 |
| traces |
|
|
| Glucides | (g) | 15 |
| 4,5 |
| 16 % |
| -dont sucres | (g) | 2,8 |
| 0,8 |
|
|
| Fibres alimentaires | (g) | 3,9 |
| 1,2 |
|
|
| Protéines | (g) | 66 |
| 20 |
| 72 % |
| Sel | (g) | 0,66 |
| 0,20 |
|
|
| Vitamine A | (µg) | 723 | 90 % | 217 | 27 % |
|
| Vitamine D | (µg) | 4,7 | 94 % | 1,4 | 28 % |
|
| Vitamine E | (mg) | 11 | 92 % | 3,3 | 28 % |
|
| Vitamine C | (mg) | 71 | 89 % | 21 | 27 % |
|
| Vitamine B1 (Thiamine) | (mg) | 1,0 | 86 % | 0,29 | 26 % |
|
| Vitamine B2 (Riboflavine) | (mg) | 1,2 | 86 % | 0,36 | 26 % |
|
| Vitamine PP (Niacine) | (mg) | 14 | 88 % | 4,3 | 27 % |
|
| Vitamine B6 | (mg) | 1,2 | 86 % | 0,36 | 26 % |
|
| Vitamine B9 (Acide folique) | (µg) | 167 | 84 % | 50,2 | 25 % |
|
| Vitamine B12 | (µg) | 3,1 | 124 % | 0,92 | 37 % |
|
| Biotine | (µg) | 42 | 84 % | 13 | 25 % |
|
| Vitamine B5 (Acide pantothénique) | (µg) | 5,2 | 87 % | 1,6 | 26 % |
|
| Potassium | (mg) | 1057 | 53 % | 317 | 16 % |
|
| Calcium | (mg) | 573 | 72 % | 172 | 21 % |
|
| Phosphore | (mg) | 622 | 89 % | 186 | 27 % |
|
| Magnésium | (mg) | 239 | 64 % | 71,7 | 19 % |
|
| Fer | (mg) | 25 | 179 % | 7,6 | 54 % |
|
| Zinc | (mg) | 12 | 120 % | 3,7 | 37 % |
|
| Cuivre | (mg) | 1,5 | 150 % | 0,45 | 45 % |
|
| Manganèse | (mg) | 2,9 | 145 % | 0,88 | 44 % |
|
| Sélénium | (µg) | 55 | 100 % | 16 | 30 % |
|
| Iode | (mg) | 138 | 92 % | 41,3 | 28 % |
|
(1) VNR : Valeur Nutritionnelle de Référence (2) AET : Apports Énergétiques Totaux
La liste des ingrédients ainsi que les valeurs analytiques peuvent évoluer et sont données en fonction des informations dont nous disposons à ce jour.
Avant d’utiliser un produit PiLeJe, veuillez vous référer à son emballage afin de vous assurer que sa composition est adaptée à votre utilisation personnelle.
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