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Professionnels de santé

Velouté Poulet Curry - 360 g

Des saveurs exotiques qui parfumeront agréablement votre cuisine...ici en format économique de 360 g. Disponibles en préparations instantanées, les veloutés Insudiet représentent un apport complet en protéines, rapide et facile à préparer.

Atouts santé

  • Riche en protéines qui contribuent à augmenter et à maintenir la masse musculaire.
  • Source d’oméga 3 : une portion de 36 g apporte 0,9 g d’acide alpha-linolénique (ALA) qui participe au maintien d’une cholestérolémie normale (effet bénéfique obtenu pour une consommation quotidienne de 2 g d’ALA).
  • Source de 12 vitamines et 10 minéraux.
Conditionnement : Pot de 360 g

22,80 €

Conseils & astuces
Ingrédients
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Conseils & astuces

3 cuillères doseuses de Velouté Poulet Curry = 36 g (quantité variable selon le remplissage de votre cuillère) = 1 portion de protéines

 

Versez 3 cuillères doseuses (ou pesez environ 36 g) de poudre non tassée dans un petit saladier ou un shaker.

Mesurez 200 ml (ou pesez 200 g) d’eau plate que vous chaufferez à la casserole ou au micro-ondes.

Versez progressivement l'eau chaude non bouillante sur la poudre en mélangeant le tout avec un fouet ou le shaker.

Vous pouvez ajuster la quantité de liquide selon la texture désirée.

Laissez reposer 4 minutes avant de consommer.

Selon le remplissage de la cuillère, la quantité de votre portion peut varier.

Le contenu de ce pot permet la préparation de 10 veloutés environ.

Conseils gourmands

Pour apporter de l'onctuosité à votre préparation, vous pouvez ajouter le contenu d'un stick d'Insu K®.

Vous pouvez également remplacer l'Insu K® et les 200 ml d'eau plate par 60 ml de lait écrémé et 120 ml d'eau plate.

Conservation

À conserver dans un lieu frais et sec, à l’abri de la lumière. Utilisez dans le mois qui suit l’ouverture.

Recommandations

À consommer directement après préparation.

À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.

Boire 1,5 à 2 litre d'eau par jour.

Les + produit

  • 20 g de protéines par portion
  • Des protéines de haute valeur biologique, avec un indice chimique > 100 : 161
  • Produit compatible avec l'étape Dynamique de la méthode Insudiet
  • Une recette Bleu-Blanc-Cœur

Ingrédients

Protéines de soja (émulsifiant : lécithine de soja), protéines de lait, farine de lin Tradilin®(15%) (lin  jaune Tradilin®, farine de blé, antioxydant (extrait naturel de romarin)), minéraux(potassium,  magnésium, fer, phosphore, zinc, manganèse, cuivre, iode, sélénium), matière grasse en poudre (huile de soja, sirop de glucose, protéine de lait, stabilisant (triphosphate de sodium), arôme naturel), arômes (lait), inuline, extrait de levure, curry (2,3%) (curcuma, coriandre, fenouil, fenugrec, gingembre, cardamome, paprika, moutarde, oignon, sel (4%), persil, badiane, girofle, cannelle,  poivre), sel, poudre d’oignon, épaississant (farine de graine de guar), L-méthionine, vitamines (C, PP, E, B5, B6, B2, B1, A, acide folique, biotine, D, B12), poudre de tomate, viande de poule (0,2 %), acidifiant (acide citrique), anti-oxydant (palmitate d'ascorbyle).

Traces éventuelles d’œuf et céleri.

Poids net : 360 g (10 portions de 36 g)

Analyse nutritionnelle

Analyse moyenne Pour 100 g Par portion de 36 g reconstituée à l'eau (3 cuillères doseuses)
% VNR (1) % VNR (1) % AET (2)
Valeur énergétique

(kJ)

1540

559

Valeur énergétique

(kcal)

366

133

Matières grasses

(g)

9,0

3,2

22 %

-dont acides gras saturés

(g)

1,3

0,5

Glucides

(g)

13

4,7

14 %

-dont sucres

(g)

2,9

1,0

Fibres alimentaires

(g)

5,9

2,1

3,2 %

Protéines

(g)

56

20

61 %

Sel

(g)

4,6

1,7

Vitamine A

(µg)

858

107 %

309

39 %

Vitamine D

(µg)

5,4

108 %

1,9

39 %

Vitamine E

(mg)

13

108 %

4,7

39 %

Vitamine C

(mg)

85

106 %

31

38 %

Vitamine B1 (Thiamine)

(mg)

1,1

100 %

0,40

36 %

Vitamine B2 (Riboflavine)

(mg)

1,5

107 %

0,54

39 %

Vitamine PP (Niacine)

(mg)

17

106 %

6,1

38 %

Vitamine B6

(µg)

1,5

107 %

0,54

39 %

Vitamine B9 (Acide folique)

(µg)

210

105 %

76,0

38 %

Vitamine B12

(µg)

4,5

180 %

1,6

65 %

Biotine (vitamine B8)

(μg)

51

102 %

18

37 %

Vitamine B5 (Acide pantothénique)

(mg)

6,0

100 %

2,1

36 %

Potassium

(mg)

1976

99 %

711

36 %

Calcium

(mg)

807

101 %

291

36 %

Phosphore

(mg)

746

107 %

269

38 %

Magnésium

(mg)

372

99 %

134

36 %

Fer

(mg)

25

179 %

9,0

64 %

Zinc

(mg)

15

150 %

5,4

54 %

Cuivre

(mg)

0,99

99 %

0,36

36 %

Manganèse

(mg)

2,1

105 %

0,76

38 %

Sélénium

(µg)

83

151 %

30

54 %

Iode

(mg)

219

146 %

79

53 %

(1) VNR : Valeur Nutritionnelle de Référence (2) AET : Apports Énergétiques Totaux

Les valeurs analytiques fournies sont données en fonction des informations dont nous disposons à ce jour. Se référer à l'emballage.

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