Vous aider à prendre soin de votre bien-être mental

Le bien-être mental est aujourd’hui au cœur des préoccupations. Il joue un rôle essentiel dans notre équilibre global. Pourtant, chacun peut traverser des périodes où cet équilibre se fragilise : surcharge émotionnelle, stress, perte de motivation, problèmes de sommeil… Ces situations du quotidien peuvent peser sur l’humeur et la santé mentale.

Près de 9 Français sur 10 se disent concernés par le stress¹, et jusqu’à 1 personne sur 5 vivra un épisode anxieux au cours de sa vie². Ces manifestations sont parfois difficiles à exprimer. Beaucoup, comme Mélanie Hénique, ont longtemps gardé le silence avant de trouver la force d’en parler — un premier pas souvent décisif vers le mieux-être. Cette athlète de haut niveau, championne de natation, a accepté de partager son histoire à travers un témoignage bouleversant. Elle nous délivre ici un message d'espoir et une invitation à briser les tabous.

Chez PiLeJe, nous sommes fiers d’apporter notre soutien à la campagne gouvernementale "Parlons santé mentale" et réaffirmons notre engagement : accompagner toutes les personnes concernées par le bien-être mental, avec des solutions fondées sur la micronutrition, la phytothérapie, les microbiotes et l’éducation à la santé.

Découvrez ci-dessous nos solutions de complémentation adaptées à chaque situation de stress :

Stress ponctuel ou d'anticipation

Stress régulier avec anxiété

Stress et sommeil agité

Fragilité de l'humeur

Acides gras essentiels

Réflexe magnésium

Peur de l’avion, stressé par un examen, angoissé par un rendez-vous important… Certaines situations peuvent entrainer un stress d’anticipation ou un stress ponctuel. 

Melioran^® Imedia contient de la théanine et de la passiflore qui favorisent la relaxation, ainsi que de la rhodiole qui aide en cas de stress. 

Dans certains cas, le stress peut perturber les fonctions psychologiques et entrainer des inconforts tels que des difficultés de concentration, des problèmes de mémorisation, une émotivité importante, de l'agitation ou encore un sommeil perturbé.

Melioran^® Psychobiotic apporte des souches probiotiques dosées à 18 milliards par gélule ainsi que de la vitamine B6 qui contribue à des fonctions psychologiques normales.

Melioran^® Regul associe la rhodiole, qui aide l'organisme à s'adapter à la surcharge émotionnelle, au safran, qui permet de maintenir une humeur positive.

Lorsque le stress impacte le sommeil et entraîne des nuits agitées, certaines plantes peuvent être utiles.

Melioran^® Noctesia^® vous apporte de l’eschscholtzia qui favorise la relaxation. Associé à la valériane, ces plantes favorisent un sommeil de qualité.

Une alimentation variée et équilibrée diminue les symptômes du stress ou de ces états de déprime³. Les omégas 3, qui font partie des acides gras dits polyinsaturés, sont connus pour avoir un effet protecteur non seulement sur le système cardiovasculaire mais également sur le cerveau. Omegabiane DHA est composé d'huile de poisson et d'acides gras oméga 3 DHA (acide docosahexaénoïque), qui contribue au fonctionnement normal du cerveau⁴.

La gamme Formag est destinée aux personnes ayant besoin de renforcer leur apport en magnésium, un minéral essentiel pour l'organisme qui contribue notamment au fonctionnement normal du système nerveux.