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Velouté Poireau Pomme de Terre - Insudiet
Une recette traditionnelle et délicieuse, revisitée en version équilibrée...et ici en format économique de 300 g. Disponibles en préparations instantanées, les veloutés Insudiet représentent un apport complet en protéines, rapide et facile à préparer.
Atouts santé
- Riche en protéines
- Riche en 12 vitamines et 10 minéraux
Conditionnement :
Pot de 300 g
26,10 €
Conseils & astuces
30 g de Velouté Poireau Pomme de Terre = 1 portion de protéines
Versez environ 30 g de poudre non tassée dans un petit saladier ou un shaker.
Mesurez 200 ml (ou pesez 200 g) d’eau plate que vous chaufferez à la casserole ou au micro-ondes. Versez progressivement l'eau chaude non bouillante sur la poudre en mélangeant le tout avec un fouet ou le shaker. Vous pouvez ajuster la quantité de liquide selon la texture désirée.
Laissez reposer 4 minutes avant de consommer.
À consommer directement après ce temps de repos.
Le contenu de ce pot permet la préparation de 10 veloutés environ.
Conseils gourmands
Pour apporter de l'onctuosité à votre préparation, vous pouvez ajouter le contenu d'un stick d’Insu K®.
Vous pouvez également remplacer l'Insu K® et les 200 ml d'eau plate par 60 ml de lait écrémé et 120 ml d'eau plate.
Conservation
À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière.
Utilisez dans le mois qui suit l’ouverture.
Recommandations
À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Boire 1,5 à 2 litres d'eau par jour.
Les + produit
- 20 g de protéines par portion
- Des protéines de haute valeur biologique, avec un indice chimique > 100 : 150
- Produit compatible avec l'étape Dynamique de la méthode Insudiet, à raison de 4 portions par jour
Découvrir Insudiet
À travers sa gamme Insudiet, le laboratoire PiLeJe propose depuis plus de 30 ans des solutions destinées au rééquilibrage alimentaire. La méthode Insudiet repose sur 3 fondements indissociables, conseillés par des professionnels de santé : la nutrition, l’approche comportementale et la remise en mouvement.
Ingrédients
Protéines de soja1 (émulsifiant : lécithine de soja), hydrolysat de gluten de blé, huile de tournesol en poudre (huile de tournesol, sirop de glucose, protéines de lait, émulsifiants : esters citriques des mono- et diglycérides d'acides gras et lécithine de tournesol, antioxydants : palmitate d'ascorbyle, extrait riche en tocophérols et acide ascorbique), flocons de pomme de terre (pomme de terre2 99%, émulsifiant : mono- et diglycérides d'acides gras, antioxydants : acide ascorbique et palmitate d'ascorbyle) (3,6%), arômes, minéraux (potassium, calcium, phospore, magnésium, zinc, fer, cuivre, manganèse, iode, sélénium), poudre de blanc d'œuf, sel, extrait de levure, poireau déshydraté (2%), poudre d'épinard, poudre de poireau3 (2%), acides aminés (L-méthionine, L-thréonine, L-valine), poudre d'oignon jaune, mix vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, D, B12), épaississant : gomme xanthane, poivre.
Traces possibles de poisson, céléleri, fruits à coques, moutarde.
1Origine non-UE - 2Origine UE - 3Origine UE et non-UE
Préparation en poudre pour velouté de poireau et de pomme de terre, aromatisé
Poids net 300 g
Analyse nutritionnelle
| Analyse moyenne | Pour 100 g | Par portion de 30 g reconstituée à l'eau avec Insu K | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| % VNR (1) | % VNR (1) | % AET (2) | ||||
| Valeur énergétique | (kJ) | 1481 |
| 444 |
|
|
| Valeur énergétique | (kcal) | 351 |
| 105 |
|
|
| Matières grasses | (g) | 6,1 |
| 1,8 |
| 15 % |
| -dont acides gras saturés | (g) | 1,1 |
| 0,3 |
|
|
| Glucides | (g) | 11 |
| 3,3 |
| 13 % |
| -dont sucres | (g) | 2,5 |
| 0,8 |
|
|
| Protéines | (g) | 60 |
| 18 |
| 69 % |
| Sel | (g) | 5,1 |
| 1,5 |
|
|
| Vitamine A | (µg) | 1005 | 126 % | 302 | 38 % |
|
| Vitamine D | (µg) | 6,3 | 126 % | 1,9 | 38 % |
|
| Vitamine E | (mg) | 15 | 125 % | 4,5 | 38 % |
|
| Vitamine C | (mg) | 110 | 138 % | 33 | 41 % |
|
| Vitamine B1 (Thiamine) | (mg) | 1,3 | 118 % | 0,39 | 35 % |
|
| Vitamine B2 (riboflavine) | (mg) | 1,7 | 121 % | 0,51 | 36 % |
|
| Vitamine B3 (Niacine) | (mg) | 20 | 125 % | 6,0 | 38 % |
|
| Vitamine B6 | (µg) | 1,7 | 121 % | 0,51 | 36 % |
|
| Vitamine B9 (acide folique) | (µg) | 233 | 117 % | 69,9 | 35 % |
|
| Vitamine B12 | (µg) | 3,0 | 120 % | 0,90 | 36 % |
|
| Vitamine B8 (Biotine) | (µg) | 60 | 120 % | 18 | 36 % |
|
| Vitamine B5 (Acide pantothénique) | (µg) | 7,1 | 118 % | 2,1 | 36 % |
|
| Potassium | (mg) | 2330 | 117 % | 699 | 35 % |
|
| Calcium | (mg) | 895 | 112 % | 269 | 34 % |
|
| Phosphore | (mg) | 776 | 111 % | 233 | 33 % |
|
| Magnésium | (mg) | 438 | 117 % | 131 | 35 % |
|
| Fer | (mg) | 23 | 164 % | 6,9 | 49 % |
|
| Zinc | (mg) | 13 | 130 % | 3,9 | 39 % |
|
| Cuivre | (mg) | 1,6 | 160 % | 0,48 | 48 % |
|
| Manganèse | (mg) | 2,5 | 125 % | 0,75 | 38 % |
|
| Sélénium | (µg) | 72 | 131 % | 22 | 39 % |
|
| Iode | (mg) | 184 | 123 % | 55,2 | 37 % |
|
(1) VNR : Valeur Nutritionnelle de Référence (2) AET : Apports Énergétiques Totaux
La liste des ingrédients ainsi que les valeurs analytiques peuvent évoluer et sont données en fonction des informations dont nous disposons à ce jour.
Avant d’utiliser un produit PiLeJe, veuillez vous référer à son emballage afin de vous assurer que sa composition est adaptée à votre utilisation personnelle.
Trouver votre Velouté Poireau Pomme de Terre - Insudiet dans votre pharmacie conseil
Plus de 9 000 pharmacies françaises sont aujourd’hui formées à nos 4 domaines d'expertise : Microbiotes, Micronutrition, Phytonutrition, Nutrition. Ces pharmacies disposent des produits en officine. Tout pharmacien peut également se procurer les produits PiLeJe sous 48h auprès de son grossiste répartiteur.
Avis consommateurs sur Velouté Poireau Pomme de Terre - Insudiet
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Par souci du respect de la réglementation en vigueur, le contenu des avis recueillis est filtré automatiquement puis envoyé à des modérateurs pour validation. Le laboratoire PiLeJe se réserve le droit de supprimer tout ou une partie de la publication si l’avis porte atteinte au respect (ou à la bonne mise en application) des différentes réglementations régissant plusieurs de ses produits.
1 - 3 sur 42 avis
Lire les 42 avis
Par raphaelle, le 10/12/2024
Pas très bon goût
Pas très bon goût Je ne recommande pas ce produit
Réponse de PiLeJe
Bonjour Raphaelle, merci d'avoir pris le temps de répondre à notre enquête. Nous sommes désolés que le goût de ce velouté ne vous convienne pas davantage.
Pour personnaliser sa saveur, nous vous suggérons de l'agrémenter d'herbes, d'épices ou d'aromates selon vos préférences. Pour une texture encore plus onctueuse, vous pouvez ajouter le contenu d'un stick d’Insu K® avant dilution.Vous avez également la possibilité de le préparer avec une soupe de légumes maison. Notre service de la relation client reste à votre disposition pour toute question ou complément d’information.
Belle journée, L’équipe PiLeJe
Par veronique, le 03/11/2024
Excellent
Très bon goût on pense pas que c est de poudre
Réponse de PiLeJe
Bonjour Véronique, merci de nous partager votre ressenti : nous sommes ravis que ce velouté vous plaise 😊
Par sonia, le 12/07/2024
Excellent
Excellent
Réponse de PiLeJe
Bonjour Sonia, nous vous remercions d'avoir pris le temps de répondre à notre enquête. Nous sommes très heureux que ce Velouté vous plaise 😊
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