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vous conseiller ?
Pain Spécial aux Céréales et aux Graines - Insudiet
Vous pouvez désormais manger du pain tout en poursuivant votre démarche de rééquilibrage alimentaire ! Dégustez ce pain spécial en complément de votre repas, nature ou encore légèrement toasté…
Inspirez-vous avec les idées d'accompagnement du livret Comment accompagner vos Pauses saveur salée ?
Atouts santé
- Riche en protéines qui contribuent au maintien de la masse musculaire
- Riche en fibres
- Riche en oméga 3 naturels (ALA) : l'acide alpha-linolénique (ALA) contribue au maintien d'une cholestérolémie normale (effet bénéfique obtenu pour une consommation journalière de 2 g d'ALA)
- À faible teneur en sucres
Conditionnement :
Boîte de 14 sachets de 2 tranches
24,00 €
Conseils & astuces
4 tranches de Pain Spécial aux Céréales et aux Graines = 1 portion de protéines
Conseils gourmands
Vous pouvez consommer les tranches de Pain aux céréales et aux graines natures ou légèrement grillées.
Vous pouvez également réaliser des sandwiches à base de légumes, aromates et protéines animales ou végétales.
Vous cherchez davantage d'idées gourmandes et équilibrées ? Retrouvez comment accompagner vos tartines de Pain spécial Insudiet dans notre livret de recettes à télécharger :
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Ce livret a été réalisé en collaboration avec Solveig Darrigo-Dartinet, Diététicienne-Nutritionniste spécialisée en micronutrition, coach cuisine-santé, journaliste santé et auteur de nombreux ouvrages sur l’alimentation et la cuisine santé.
Conservation
Conserver le pain dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.
Avant ouverture, à température ambiante.
À consommer dans les 24 heures après ouverture.
Recommandations
À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Boire 1,5 à 2 litres d'eau par jour.
Les + produit
- 22 g de protéines par portion
- Des protéines 100% végétales et de haute valeur biologique, avec un indice chimique > 100 : 134
- 3,5 g d'acides gras Oméga 3 par portion, dont 3,4 g d'acide alpha-linolénique (ALA)
- Produit compatible avec l'étape Dynamique de la méthode Insudiet, à raison de 2 portions par jour
Découvrir Insudiet
À travers sa gamme Insudiet, le laboratoire PiLeJe propose depuis plus de 30 ans des solutions destinées au rééquilibrage alimentaire. La méthode Insudiet repose sur 3 fondements indissociables, conseillés par des professionnels de santé : la nutrition, l’approche comportementale et la remise en mouvement.
Ingrédients
Eau, mix protéique (protéines de blé, protéines de pois) (12 %), farine de seigle entier (12 %), graines de lin brun, gruau de soja (6 %), farine de soja (3 %), son de blé (3 %), graines de lin doré, graines de tournesol, sésame, fibres d'avoine (1,4 %), sel, levure, protéines de lactosérum en poudre, farine de seigle (0,2 %), correcteur d’acidité : diacétate de sodium.
Pain spécial aux Céréales et aux Graines. 25% de céréales.
Poids net 672 g (14 sachets x 48 g) (2 tranches par sachet)
Analyse nutritionnelle
| Analyse moyenne | Pour 100 g | Par portion de 96 g (4 tranches) | ||
|---|---|---|---|---|
| % AET (2) | ||||
| Valeur énergétique | (kJ) | 1100 | 1056 |
|
| Valeur énergétique | (kcal) | 264 | 253 |
|
| Matières grasses | (g) | 13 | 13 | 44 % |
| -dont acides gras saturés | (g) | 1,4 | 1,4 |
|
| Glucides | (g) | 7,5 | 7,2 | 11 % |
| -dont sucres | (g) | 2,5 | 2,4 |
|
| Fibres alimentaires | (g) | 14 | 14 |
|
| Protéines | (g) | 22 | 22 | 33 % |
| Sel | (g) | 1,1 | 1,1 |
|
(2) AET : Apports Énergétiques Totaux
La liste des ingrédients ainsi que les valeurs analytiques peuvent évoluer et sont données en fonction des informations dont nous disposons à ce jour.
Avant d’utiliser un produit PiLeJe, veuillez vous référer à son emballage afin de vous assurer que sa composition est adaptée à votre utilisation personnelle.
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Plus de 9 000 pharmacies françaises sont aujourd’hui formées à nos 4 domaines d'expertise : Microbiotes, Micronutrition, Phytonutrition, Nutrition. Ces pharmacies disposent des produits en officine. Tout pharmacien peut également se procurer les produits PiLeJe sous 48h auprès de son grossiste répartiteur.
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